Menthe poivrée

La verveine citronnelle est idéale après les repas et le soir pour préparer une nuit paisible, grâce a ses vertus digestives et relaxantes.

Les fleurs très odorantes du tilleul sont utilisées pour préparer des infusions... 1 bonne poignée de fleurs sèches sur lesquelles on verse 1 l d'eau bouillante. Laisser infuser 5-10 minutes.

Parfum très agréable dans le riz au lait ou crèmes dessert, a faire infuser dans le lait. La reine des prés, plante sauvage, a des propriétés antalgiques et anti-inflammatoires qui soulagent les douleurs articulaires. Attention, fluidifie le sang, peux provoquer des hémorragies. Demander l'avis a votre médecin ou pharmacien.

Consommez en infusion chaude l'hiver et la boire fraîche l'été. La menthe bergamote a un petit parfum d'agrume